美腸ヨガ養成講座

伊豆下田発の美腸ヨガ養成講座を開講します。
心と身体が健やかになるポイントは腸にあります。
免疫力を高め快適なライフスタイルを送る方法をお伝えします。

美腸ヨガ養成二級講座の内容
このセミナーの目標は3つあります
①腸から元気になるヨガのポーズを紹介
②セルフメンテナンスの腸セラピーを体験
③自宅でも復習できるようにする

ぽっこりお腹

養成講座でお伝えすること
ヨガとは
なぜ腸が大切なのか?
ヨガのアーサナ前半 説明&実習
~ランチ休憩&シェアリング、質問
アーサナ説明(前半の復習と後半)
セルフケア
腸セラピー
美腸ヨガレッスン体験
質問&まとめ
アンケート&シェアリング

■日程
4月17日(日) 終了いたしました。

5月14日(土) 終了いたしました。

9月17日(日)18日(月)募集中です!

 

朝9時~16時(6時間+休憩)

講座内容 ヨガの講義 実技
セルフメンテナンスのポイント
ライフスタイルに取り入れる方法
シェアリング

場所   スタジオマイ
〒415-0035 静岡県下田市東本郷1-19-12

持ち物  筆記用具
着替え(お腹を締めつけない動きやすいウエア)
タオル
飲料水
お弁当
■場所
スタジオマイ
〒415-0035 静岡県下田市東本郷1-19-12

■受講料金
30000円(消費税込み)
テキスト代を含みます
日程 6月11日(土) 終了いたしました。
11:00~17:00

『美腸ヨガ養成講座in大阪』
場所 Yogastudioプチグレイン
大阪府門真市野里町1-32
(アクセス京阪電車 大和田駅)

公開日:
最終更新日:2016/07/03