「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

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今すぐできる便秘解消方法 ツボ編

2016/04/25   下腹ぽっこり, 便秘

便秘に悩む時意外と頼れるのがツボ。 すぐにお薬飲むのではなくぜひぜひ頼れる味方に ...

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どんなヨガが便秘によいのでしょうか?

2016/04/20   便秘

ヨガは便秘によいと聞きますがどんなヨガがよいのでしょう? 夜の眠る前の激しいエク ...