「 腸セラピー 」 一覧

腸は免疫をアップさせる大切な器官です。

朝スッキリのポーズ

ヨガインストラクターでも便秘?お腹をさわりましょう!

2016/07/03   便秘, 腸セラピー

ヨガを始めた頃の事を思い出します。 本を見ていろいろなポーズに挑戦してみました。 ...

ぽっこりお腹

ぽっこりお腹は解消できます‼

ぽっこりお腹って気になりませんか? 以前、雑誌取材を受けた時のことでした。 読者 ...